
歲暮年終 闔家團圓
|
本中心為「台北市終身學習護照」協辦單位,只要您擁有「台北市政府終身學習護照」,參與研習課程或講座即可蓋上認證章。 一、主 旨:響應政府政策推動全民終身學習,發揚社會文化教育功能,提升民眾生活品質,以達本會促進社會文化提昇之宗旨。 二、目 的:為提昇民眾專業技能、心靈涵養,培養人文藝術氣息,本中心舉辦電腦、語文、養生保健、藝術生活等研習課程,提供民眾終身學習場所,以達本會致力於社會文化教育,帶動終身學習風氣之目的。 三、活動日期:97年11月至12月 四、對 象:一般民眾及軍榮民眷 五、報名繳費: (一)報名方式:填寫報名表,電話、傳真或親至本中心報名皆可,電話:23787468;傳真:23771239 (二)繳費方式:開課日前一律繳清。 六、注意事項: (一) 凡遇颱風、地震、豪雨等天災,均依照行政院人事行政局或台北市政府規定停課並順延,本中心不另行通知。 (二) 退費規定: 1.完成報名繳費後至上課日前三天,如因故不克參加者,或人數不足未能開班,請保存繳費收據(發票),至本中心辦理全額退費。 2.按台北市短期補習班管理規則第三十二條規定,上課後因故不克繼續參加,如上課未逾全期總時數1/3者,退研習費50%(憑收據辦理);超過全期總時數1/3者,恕不退款。
(三)延轉辦法: 3.上課權益限本人,不得轉讓其他人。 (四)謝絕旁聽,以免影響上課秩序。 (五)為響應環保,愛護地球資源,本中心即日起不提供紙杯,請參加活動、講座及研習課程的民眾及 學員,自備環保杯,謝謝
七、上課地點:台北市大安區安居街98巷22號(近六張犁捷運站)聯絡電話:23787468
|

免費體驗報你知
| 課程名稱 | 開課日期 | 上課時間 |
時 數 |
研習 費用 |
課程介紹 |
指導 老師 |
開班 人數 |
| 國際標準舞基礎 |
11/19週三下午2:00-3:30 |
意者請先電話預約02-23787468額滿為止。 |
|||||
| 健康瑜珈 |
11/16週日上午10:00-11:30 12/11週四晚上7:00-8:30 |
||||||
| 流行塑身舞蹈 | 11/15週六下午2:00-4:00 | ||||||
(註:歡迎隨時加入上課)
| 課程名稱 | 開課日期 | 上課時間 |
時 數 |
研習 費用 |
全程優惠 研習費用 |
課程介紹 |
指導 老師 |
開班 人數 |
|
國際標準舞基礎 |
11/26-1/21 |
下午2:00-4:00 |
18 |
1,875 |
1,500 |
探戈、恰恰、倫巴、華爾滋、吉魯巴等 |
劉源榮 |
7 |
|
刮痧保健與穴位按摩 |
12/4-2/12 每週四 |
上午10:00-12:00 |
18 |
1,875 |
1,500 |
各項疾病刮痧DIY、常用保健穴位按摩、五息八脈、靈龜八法、瘦身養生功法、達摩易筋經練氣精要。 |
張臨川 |
7 |
|
太極拳 |
12/10-2/18 |
晚上7:00-9:00 |
18 |
2,500 |
2,000 |
大開大合、樁步穩固、虛實分明、吐纳配合拳術,增強內功、腿力。 |
韓舜丞 |
7 |
藝術生活研習班
(註:歡迎隨時加入上課)
| 課程名稱 | 開課日期 | 上課時間 |
時 數 |
研習 費用 |
全程優惠 研習費用 |
課程介紹 |
指導 老師 |
開班 人數 |
|
國畫花鳥彩繪 |
11/5-1/7 每週三 |
上午9:30-11:30 |
20 |
2,500 |
2,000 材料費自備 |
花卉、水果、鳥類、昆蟲等彩墨繪畫示範及臨摹。 |
黃素梅 |
6 |
養生保健研習班
(註:歡迎隨時加入上課)
| 課程名稱 | 開課日期 | 上課時間 |
時 數 |
研習 費用 |
全程優惠 研習費用 |
課程介紹 |
指導 老師 |
開班 人數 |
|
塑身減重有氧 |
11/11-1/6 每週二、四 |
上午10:00-10:50 |
16 |
2,875 |
2,300 |
低衝擊有氧、階梯有氧,適合剛開始運動者、下背或膝蓋不適者、體重過重者、年長者等。 |
郭雅琪 |
10 |
|
國際標準舞 |
11/18-1/13 每週二 |
晚上7:00-9:00 |
18 |
1,875 |
1,500 |
吉倫巴、探戈、倫巴、恰恰、捷舞等。 |
謝阜生 黃思嘉 |
16 |
|
國際標準舞 |
11/13-1/15 每週四 |
晚上7:00-9:00 |
18 |
1,875 |
1,500 |
華爾滋、英式探戈、圓舞曲、狐步(基本步)。 |
謝阜生 黃思嘉 |
16 |
|
有氧運動 |
12/3-4/1 每週三 |
晚上7:20-8:30 |
16 |
1,875 |
1,500 |
入門有氧、有氧舞蹈、肌力訓練、柔軟度訓練。 |
陳韋如 |
7 |
|
12/27-4/25 每週六 |
上午10:30-11:20 |
16 |
1,875 |
1,500 |
邱士芩 |
7 |
||
|
健康瑜伽(週五) |
11/7-1/23 每週五 |
晚上7:00-8:30 |
18 |
1,500 |
1,250 |
呼吸調氣、靜心靜坐、體位法、穴道經絡按摩。 |
吳宜錦 |
12 |
|
健康瑜伽(週日 |
11/16-2/8 每週日 |
上午10:00-11:30 |
18 |
1,500 |
1,250 |
呼吸調氣、靜心靜坐、體位法、穴道經絡按摩。 |
劉莉琦 |
12 |
|
健康瑜伽(週四) |
12/11-3/12 每週四 |
晚上7:00-8:30 |
18 |
1,500 |
1,250 |
呼吸調氣、靜心靜坐、體位法、穴道經絡按摩。 |
吳宜錦 |
12 |
|
流行塑身舞蹈 |
11/15-1/10 每週六 |
下午2:00-4:00 |
18 |
1,875 |
1,500 |
標準拉丁舞、街舞、爵士舞融合生動活潑的排舞,適合年輕人及年輕心的朋友。 |
江翊婷 |
7 |